Posted on December 27, 2010, 8:31 pm
មនុស្សជាច្រើនគិតមិនដល់ រឺ គិតខុសចំពោះការថែរក្សាកែវភ្នែក។ ដល់វេលាហើយដែលលោកអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមទទួលនាទី ដោះស្រាយបញ្ហាការពារកែវភ្នែកតាមរយះការប្រើក្រសែភ្នែករបស់លោកអ្នក។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីងាយសំរាប់អស់ លោកអនុវត្តៈ
១. អង្គុចុះបែបរិយាបថសមាធិ រឺ រិយាបថបែប ណាក៏បានដែលធ្វើអោយអ្នកសំរួលចលនាឈាមបានល្អ ហើយបែមុខរបស់អ្នកទៅរកព្រះអាទិត្យ ហើយប្រើប្រអប់ដៃរបស់អ្នកទាំងពីរធ្វើចលនាចុះឡើងរហូតដល់ មាន កំដៅ ហើយយកមកក្តោបភ្នែកទាំងសងខាង(ខណៈពេលក្តោបនោះភ្នែករបស់អ្នកត្រូវបិទផង) ហើយដក ដង្ហើមវែងៗចេញចូលចំនួន៥ដង។
ធ្វើបែបនេះឡើងវិញ ដើម្បីអោយកំដៅដែលមានពីបាតដៃចូលទៅភ្នែកបាន ៤ ទៅ៥ដង។
២. អង្គុយទាញជើងទាំងពីរដាក់ត្រង់ទៅមុខទន្ទឹមគ្នា ត្រដាងដៃទាំងពីរទៅចំហៀង ដោយអោយម្រាមមេដៃ ចង្អុរស្របនឹងក្បាល ហើយដកដង្ហើមវែងៗ ហើយបែភ្នែកសំឡឹងទៅមេ ដៃស្តាំ រួចហើយដង្ហើមចូលវែងៗ ហើយ សំឡឹងអោយត្រង់ ទៅនឹងមេដៃស្តាំ នៅពេលដកដង្ហើមចេញបែភ្នែកមកសំឡឹង អោយត្រង់ទៅនឹងមេ ដៃឆ្វេងវិញ។
ធ្វើបែបនេះ ពី១៥ ទេ ២០ ដង រួចហើយបិទភ្នែក និង សំរាកមួយរយះ។
៣. អង្គុយក្នុងរិយាបថដូចជំហ៊ានទី២ ដៃឆ្វេងដាក់ចុះលើ ជើងឆ្វេង ហើយមេដៃស្តាំចង្អុរឡើងលើពេលដែល ដៃស្តាំ ត្រដាងទៅស្តាំ ហើយមុខមើលត្រង់ទៅមុខ ទន្ទឹមនឹងការដក ដង្ហើមចេញចូលវែងៗ រួចហើយបែរទៅ មើលមេដៃស្តាំវិញ។
ធ្វើបែបនេះ១៥ ទៅ ២០ ដង រួចប្តូរលើកឆ្វេងវិញម្តង ហើយរិយាបថបែបនេះអោយ បាន១៥ទៅ២០ដង ហើយបិទភ្នែកហើយសំរាកបន្តិច។
៤. អង្គុយក្នុងរិយាបថដូចដើមលើកដៃស្តាំឡើងលើ ហើយងើយមុខតាម។
លើកដៃឡើងអោយស្មើក្បាល ក្រោយមកដកដង្ហើមចេញចូលវែងៗ រួចហើយបង្វិលដៃជារង្វងធំ ស្របតាមទ្រនិកនាឡិកា ក្រោយមកដាក់ដៃ ស្តាំនៅដូចដើម ហើយធ្វើចលនាដៃឆ្វេង ម្តង។
ហើយបង្វិលដៃឆ្វេងអោយបាន៥ជុំ ហើយដៃឆ្វេង ៥ជុំ រួចសំ រាកមួយភ្លែត។